Agora ele é uma placa de monitoramento para ajudar a nos manter motivados pelo nosso desafio de alcançar nossas metas de perda de peso.
Qualquer um pode usá-lo como motivação em sua própria viagem para a perda de peso. À medida que avança, estaremos adicionando mais elementos. Nós dividimos o desafio em 12 semanas em 4 fases, uma para cada livro. Existem metas para cada livro, você e/ou sua equipe pode decidir as metas, nossos objetivos, por exemplo, são:
Fase Crepúsculo, comer uma maçã diariamente.
Fase Lua Nova: Cortar as calorias para 1200, sofrer junto com Bella.
Fase Eclipse: começa em 1 hora de atividade por dia para treinar com os Cullens.
Fase Amanhecer: Beba um copo de suco natural por dia, como o sangue que Bella tem para beber. Quem perde peso, ganha o maior percentual. Nós já estamos trabalhando para torná-lo um kit com adições divertidas.
13:17
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